Корисні Archives - BodyLUX

Як розслабитись після трудового дня

Важкий робочий день, фізична або розумова навантаження призводять до того, що до кінця дня відчувається сильне напруження. У тих, хто багато працює за комп’ютером, починає боліти спина, область шиї, суглоби. Від втоми з’являються і головні болі. Якщо перенапруження настає систематично, то в результаті це може привести до появи хронічних захворювань. Тому так важливо знайти способи

Read More...

Масаж для схуднення

Масаж – оздоровча процедура з багатостороннім і багатогранною дією. Масаж допомагає поліпшити загальне самопочуття, привести тіло в тонус, підкоригувати фігуру і позбавитися від зайвих кілограмів. Все залежить від виду масажу. У рейтингу процедур для схуднення масаж займає лідируючу позицію, випереджаючи процедури обгортання цілющими складами і міостимуляції за допомогою електричних приладів. Красу і стрункість найефективніше створюють

Read More...

Масаж на етапі реабілітації

  Серйозні травми та хірургічні втручання приносять людині біль і страждання, значно знижують якість життя. Біль – це сигнал до дії. Чим раніше розпочато реабілітація, тим краще прогноз відновлення пацієнта. Під час реабілітації хворого зазвичай призначається цілий комплекс відновлювальних процедур, що включає в себе: певний режим рухових навантажень, лікувальну гімнастику, апаратні методи лікування, а також

Read More...

Масаж немовлятам

  Дитячий масаж — це дієва і абсолютно безпечна можливість значно оздоровити малюка вже протягом перших місяців життя. Багато батьків не розуміють, навіщо необхідно професійне вплив, якщо у дитини не спостерігається проблем і патологій. Проведення сеансів рекомендується тільки в тих випадках, коли проблема вже є і помітна, але і для абсолютно здорових малюків. Процедура знижує

Read More...

Масаж після інсульту

Масаж після інсульту — одна з важливих складових постінсультної терапії, що дозволяє в найкоротші терміни відновити організм після хвороби. Процедура використовується як додатковий метод лікування інсульту, позитивно впливає на кровообіг і рухові здібності. Для успішного і швидкого відновлення необхідно починати масажні сеанси оперативно, однак рішення про необхідність масажу повинен приймати лікар. Ефективність, протипоказання Масаж рук

Read More...

Масаж після тренування

Спортивні навантаження часто пов’язані з перевтомою, болем у м’язах і перенапруженням спортсмена. Для того щоб тренування були не тільки ефективної, але і приємною (не завдавала болю у повсякденному житті), спортсмени звертаються до тренувального масажу. Він проводиться через 1.5-2 години після закінчення спортивних занять і допомагає зберегти високу фізичну підготовку, забезпечує психологічне і фізичне розслаблення. Спортивний

Read More...

Шийний остеохондроз: симптоми, лікування, вплив масажу

Шийний остеохондроз — захворювання, що виявляється в патологічні зміни в хребцях. З-за деформації костеніють м’які тканини, погіршується кровообіг і знижується рухова здатність. Результатом цього захворювання є відсутність ефекту амортизації, кістки безпосередньо контактують один з одним при русі, кровоносні судини і здавлюються нервові волокна. Хвороба викликає не тільки болю в спині і шиї, а також запаморочення,

Read More...

Вакуумний масаж банками

Сьогодні вакуумний масаж стрімко набирає популярність. Така технологія довела свою ефективність в косметології та медицині. Найчастіше банки використовують для усунення целюліту, зниження ваги і відновлення тонусу шкіри. Їх купують як для самостійного використання, так і масажу в салонах. Вакуумне вплив — ефективний метод, що допомагає в боротьбі з целюлітом. З його допомогою вирівнюють рельєф шкірного

Read More...

Антицелюлітний масаж: гладка шкіра без зусиль

Целюліт або по науковому ліподистрофія — проблема, з якою стикаються 98% жінок, але лише деякі звертаються до масажні салони або вдаються до антицелюлітного масажу в домашніх умовах. Ліподистрофія — проблема без віку: вона не щадить молодих дівчат, а в зрілості стає обов’язковим атрибутом проблемних зон. Багато хто пов’язує непривабливу рыхловатость шкіри з малорухливим способом життя,

Read More...